Setembro 21-22, 2024

11:00 sou – 6:30 p.m. LESTE

The Great Eastern Sun is not something outside of you but a journey unfolding within.

—Chogyam Trungpa Rinpoche

Sobre o treinamento

Great Eastern Sun builds on the teachings of basic goodness, "casulo", destemor,  curiosidade, and openness in the Heart of Warriorship series (Shambhala Training Levels I-V) and introduces how to see the primordial energy and brilliance that is always radiating and available to us — the Great Eastern Sun.

Durante uma série de experiências visionárias que ocorreram entre 1976 e 1980, Chögyam Trungpa Rinpoche wrote down what became known as the “Shambhala root texts”. These Shambhala teachings present a societal vision and aspiration to help the world manifest a good human society in difficult times.

Great Eastern Sun is the first in a series of weekend retreats called “The Sacred Path” during which these teachings are explored and experienced. The Sacred Path also introduces further warriorship practices that complement our meditation practice and further cultivate our inherent brilliance, confiança, e dignidade.

The vision of the Great Eastern Sun and the Great Eastern Sun teachings are the entrance into “sacred world” and continues the warrior’s journey of helping to create an uplifted, Gentil, and caring society and world.

Incluído no Retiro

• Instrução de meditação guiada
• Meditação sentada e andando
• Palestras de um professor experiente
• Períodos de silêncio
• Pergunta & períodos de resposta
• Discussões em grupo
• Reuniões individuais com um instrutor de meditação treinado
• Conectar-se com pessoas interessadas em meditação e descobrir o brilho do mundo ao seu redor! 

Pré-requisitos

Treinamento Shambhala Nível V.

About Alex

Alexandre de Varon began teaching in Shambhala in 1986. From 1991-1996 he lived at Karmê Chöling retreat center, working in the practice and study department. Em 2010, he was appointed a Shastri (professor sênior) em Shambhala. As a householder, and full-time music teacher, he’s especially keen on how to bring the teachings into every moment of our lives. He teaches Buddhism, Shambhala Training, Arte Shambhala, Mindfulness-Based Stress Reduction, and the interplay of Buddhism and Western psychology. He has also developed courses on singing, cantando, and vocal exploration as contemplative practice. He brings a light touch to his classes, encouraging curiosity and dialogue. His classes have an atmosphere of goodness, spaciousness and appreciation within which honest and fearless inquiry can take place. Alexander’s primary teachers have been Chögyam Trungpa Rinpoche, Sakyong Mipham Rinpoche, and Khenpo Tsultrim Gyamtso Rinpoche. He’s also grateful for the abundance of profound teachings he’s received from the many western students in these traditions. You can reach him at[email protected].

Sobre Treinamento Shambhala

O Treinamento Shambhala foi desenvolvido para nos ajudar a desenvolver o destemor, confiança, abertura e gentileza em relação a nós mesmos e ao nosso mundo. Essas qualidades surgem da prática da meditação e do estudo dos princípios guerreiros de Shambhala.

Desenvolvido por Chögyam Trungpa em 1976, O Treinamento Shambhala oferece ensinamentos baseados na visão de que todo ser humano possui uma fonte natural de vigília inata que podemos descobrir, cultivar e expressar em nossa vida.

Este caminho está aberto a qualquer pessoa que procure desenvolver gentileza e força através da meditação.. O Treinamento Shambhala é uma série de workshops contemplativos adequados tanto para meditadores iniciantes quanto experientes.. A técnica simples e profunda de meditação de consciência plena pode beneficiar pessoas de qualquer tradição espiritual e modo de vida.

A prática da meditação nos ajuda a examinar nossos estados mentais sem tentar mudá-los. Esta prática incentiva a abertura para si mesmo e para o que está ao nosso redor, e transforma a forma como habitualmente vemos a nossa vida e o nosso mundo. Nossos velhos hábitos e padrões tornam-se mais transparentes, deixando espaço para uma apreciação mais direta das situações.

O “Coração do Guerreiro” currículo consiste em cinco retiros de fim de semana que incluem treinamento e prática de meditação, palestras de professores seniores, entrevistas pessoais, e discussões em grupo. Esses retiros fornecem uma base sólida na prática de meditação de consciência plena, enfatizando o desenvolvimento da genuinidade, confiança, humor, e dignidade na complexidade da vida cotidiana.

Sobre o Caminho Sagrado

O Caminho Sagrado é uma série de ensinamentos para aqueles que completaram os níveis de treinamento Shambhala I-V. Introduz práticas adicionais para desenvolver o guerreiro e ampliar o treinamento do aluno em meditação. Estas práticas baseiam-se numa visão e aspiração social de ajudar o mundo. Este treinamento cultiva a dignidade e os dons naturais, a fim de ampliar a esfera de compaixão.

Durante uma série de experiências visionárias que ocorreram entre 1976 e 1980, Chögyam Trungpa, Rinpoche escreveu o que ficou conhecido como terma de Shambhala, uma série de textos. A série de retiros do Caminho Sagrado baseia-se nestes textos e nos extensos comentários que Chögyam Trungpa Rinpoche fez sobre estes ensinamentos e sobre como praticá-los nos tempos modernos..